B kan gruplarının sindirim sistemi çok dayanıklıdır ve bir o kadarda dengeli bir kan grubudur. Vücutları en ağır hastalıklara karşı bile oldukça güçlüdür. Sindirim sistemlerinin çok güçlü olması, besinleri rahatlıkla hazım etmelerini sağlar.

B Kan Grubuna Göre Beslenme Listesi

• Et Ürünleri: Koyun, kuzu, keçi, hindi, tavşan, yabani et, alabalık, sardalya, mezgit, bey balığı gibi balık türleri.
• Süt Ürünleri: Eski kaşar, süt, peynir, koyun peyniri, keçi peyniri ve yoğurt olarak karşımıza çıkar.
• Yağlar: Zeytinyağı, iç yağı, kuyruk yağı.
• Sebzeler: Patlıcan, lahana, patates, havuç, pancar, karnabahar, kırmızı pancar, patates, biber ve maydanoz
• Meyveler: Erik, Karpuz, Üzüm, muz, incir, vişne, kiraz, turunçgiller.
• Kuruyemişler: Ceviz
• Tahıllar: Yulaf, pirinç, doğal buğday, arpa.